在准备中考的经过中，体育考试无疑是一项重要的内容，而对于排球考试，大家常常会有许多疑问，比如“中考排球考试考什么？”今天，我们就详细聊聊中考排球考试的主要内容和要求，让大家在备考时更加清晰明确。
一、核心考试项目
垫球测试
在考试中，垫球是最基本的技能其中一个。考生需要完成正面双手的连续垫球，确保手型正确且击球位置准确。不同性别的考生有不同的要求，男生的垫球需达到2.43米，女生则是2.24米。想要得到理想的成绩，考生需要努力达到规定的垫球次数。
传球测试
传球同样是测试的关键。考生需要能够进行正面双手头上的传球，传球的高度要达标，而且动作要规范。在很多地区，男生需要完成30次，女生也要达到这个标准。你有没有觉悟到，这些基础动作其实在平时的练习中就至关重要呢？
发球测试
发球分为正面上手和侧面下手发球，主要的评判标准是发球的成功率。考生需要通过发球将球过网并落在对方场地内，每成功发球一次就会加分，失败则不会记为有效得分。这样的话，能够成功的发球数量越多，分数就越高。
扣球测试
扣球是排球运动中非常有看点的一个环节。考生需要自抛或者由考官传球进行扣球，必须在指定的区域完成。这个反映了考生的技术水平和比赛能力。在预备阶段，考生可以通过助跑来增加跳跃的力度，来提升扣球的效果。
二、组合技能与附加项目
除了核心考试项目，部分地区可能还会有附加项目。例如，广州的考试要求考生完成特定的移动测试，涉及到对发球、垫球、传球等动作的综合考核。这条线的限时挑战也是考验考生综合能力的重要一环，男生需在23秒完成，女生则是25.5秒。你认为这样的时刻压力会影响到你的发挥吗？
三、考试场地与器材
在考试经过中，场地和器材也是需要特别关注的部分。考试一般在标准的排球场地或者3米×3米的小区域进行，网的高度也会根据性别进行调整，男生2.43米，女生2.24米。关键点在于，考试中使用的排球必须是统一的5号排球，禁止使用其他类型的排球。
四、评分标准与注意事项
评分标准相对简单明了，垫球和传球主要根据有效次数来评分，而发球和扣球则以成功率为主。同时，对于动作的规范性，考生也应当给予重视。这方面的分数可能会在整体分数中占有一定比重。在考试时，考生需要提前做好热身，同时注意每个项目的顺序完成。
五、备考建议
为了更好地备战中考排球考试，建议考生强化基本功，重点提升垫球和传球的稳定性。如果可以，最好模拟考试流程，进行计时训练。体能方面也不能忽视，进步短距离移动速度和跳跃能力，才能更好地适应考试要求。
往实在了说，“中考排球考试考什么”这个难题主要涉及基础技能的考核与表现，备考时大家要兼顾细节，同时保持良好的运动情形。具体的考试安排可能因地区而异，大家一定要关注当地的考试通知哦！
